Op dinsdag zijn de gymnastieklessen. De lessen zijn voor alle kinderen uit Steenwijksmoer en daarbuiten!

16.00- 16.30 u peutergym

16.30- 17.15 u kleutergym (basisschool groep 1, 2 en 3)

17.30 – 18.30 u  Jongensgym ( basisschool vanaf groep 3)
18.30 – 19.30 u  Meidengym  ( basisschool vanaf groep 3)

De gymnastiek begint altijd met een warming up en eindigt met een afsluiting. Beide middels het gebruik van materialen of middels een spelvorm. Tijdens de kern van de gymnastiek les wordt voornamelijk gebruik gemaakt van diverse gymtoestellen, bijvoorbeeld de lange mat, de brug, de touwen, de ringen en de trampoline. De kinderen gaan in een groepje van 3 á 4 kinderen de toestellen bij langs.

 

Tijdens de gymles staat altijd één oefening centraal. De oefening wordt middels een cyclus van drie lessen aangeleerd of verder ontwikkeld.

Bij de eerste twee groepen kun je denken aan het oefenen van de koprol, de handstand of het zwaaien aan de ringen. Voor sommige kinderen zijn de oefeningen wat moeilijker, bijvoorbeeld de overslag over de kast en het maken van een salto in de trampoline.

Naast deze specifieke oefeningen wordt de basis van gymnastiek behandeld: het rollen, het steunen, het springen en het zwaaien.

 

Uw kind is van harte welkom om een keer mee te gymmen!

Voorschriften tijdens de les;
– gymmen op schoenen of blote voeten
– makkelijk zittende kleding aan
– Geen sieraden (ook niet meenemen naar de les)
– Haar vast in een staart (ook geen knipjes in!)